I legumi sono un contorno? Pt. 2

Presi dalla routine quotidiana, i legumi spesso vengono tralasciati dall’alimentazione perché hanno tempi di preparazione molto lunghi. Con il post di oggi vorremmo darvi alcuni suggerimenti su come organizzare l'alimentazione…

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Come organizzare la propria giornata alimentare seguendo una corretta alimentazione?

Come organizzare la propria giornata alimentare seguendo una corretta alimentazione? quali consigli seguire?Rifacendoci al PIATTO SANO, condiviso qualche settimana fa, da oggi vi proponiamo 6 IDEE MENU’ giornalieri che seguono…

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