Dovendo restare in casa per molto tempo, cosa accadrà alla nostra linea? riusciremo a restare in forma?
A tal proposito, oggi vorremmo parlarvi della SPESA INTELLIGENTE. In questo momento delicato che stiamo vivendo, è importante fare acquisti consapevoli, evitando di riempire il carrello con eccessive scorte alimentari le quali potrebbero essere controproducenti per la nostra linea. Infatti, dovendo restare a casa il dispendio energetico è RIDOTTO e quindi non è necessario acquistare più del solito necessario. I consigli sotto riportati vi consentiranno di organizzare al meglio la spesa, evitando anche di uscire più volte di casa durante la settimana.
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