CRIOTERAPIA
Crioterapia: benessere, recupero e salute in pochi minuti.
Una terapia complementare rapida, mirata e non invasiva, pensata per favorire recupero, leggerezza, benessere generale e supporto alla performance fisica.
Like Eat è il primo centro certificato in Ticino per la crioterapia con criosauna.
TI RICONOSCI?
Quando può essere utile
- difficoltà ad addormentarti o sonno disturbato
- gambe pesanti o sensazione di scarsa leggerezza
- circolazione sanguigna non ottimale
- dolori muscolari generali
- infiammazione cronica
- percorso post-operatorio o recupero fisico
- condizioni come fibromialgia, sempre con parere medico
OBIETTIVO
Più benessere nella quotidianità
- sentirti più energico/a e rinvigorito/a
- favorire una sensazione di leggerezza
- supportare il recupero muscolare
- ridurre stress e tensioni
- migliorare la percezione generale di benessere
- favorire un riposo più profondo
BENEFICI
Quattro motivi per scegliere la crioterapia
Un trattamento rapido pensato per supportare benessere, salute, estetica e recupero sportivo.
Benessere
Più energia
Meno stress
Salute
Effetto antinfiammatorio
Miglioramento funzionale delle articolazioni
Estetica
Ringiovanimento della pelle
Più calorie bruciate
Sport
Rapido recupero muscolare
Miglioramento delle articolazioni
TESTIMONIANZE
Esperienze dei pazienti
APPROFONDIMENTO
Brrrrrrrividi di benessere
Le proprietà del freddo sono note fin dai tempi più antichi: il freddo può contribuire ad alleviare dolore, gonfiore e tensione muscolare.
Durante la terapia il corpo mette in atto una vasocostrizione per difendersi dal freddo. Al termine della seduta e nei minuti successivi avviene una reazione compensatoria di vasodilatazione, che favorisce il flusso sanguigno e la sensazione di recupero.
Il freddo può inoltre stimolare il rilascio di endorfine e serotonina, sostanze associate alla percezione di benessere, alla regolazione dell’umore e alla qualità del riposo.
La crioterapia non sostituisce trattamenti medici o terapie prescritte. In presenza di patologie, condizioni particolari o dubbi, è sempre necessario chiedere il parere del proprio medico.
EFFETTI BENEFICI
I principali benefici
- favorisce lo smaltimento di tossine e prodotti di scarto
- riduce gli inestetismi della cellulite
- migliora l’aspetto della pelle
- velocizza il metabolismo
- produce un’azione anti-age
- migliora la qualità del sonno
- riduce i dolori muscolari
- ha effetto antiossidante
- ha effetto antinfiammatorio
- favorisce un recupero muscolare più rapido
INDICAZIONI
Può essere indicata in caso di
- traumi e distorsioni
- infiammazioni tendinee e articolari
- contratture articolari
- fibromialgia e lombalgia
- recupero post-chirurgico ortopedico
- dolore cronico
- dolori neuropatici
- spalla congelata o capsulite adesiva
- artrosi e artrite
- problemi legati al recupero fisico
COME FUNZIONA
Tre minuti in criosauna
Si entra in un cilindro d’acciaio, dove si sta in piedi per 3 minuti. Durante questo tempo l’azoto liquido viene vaporizzato e nebulizzato, portando la temperatura interna della cabina fino a -198°C.
La crioterapia non è una terapia per il trattamento di patologie gravi, ma una terapia complementare. Non sostituisce in nessun modo la terapia che si sta seguendo in caso di una patologia specifica. Chiedi sempre il parere del tuo medico.
COSTI
Sedute e pacchetti
Seduta singola
CHF 75
IVA inclusa
Seduta in coppia
CHF 65
a persona, IVA inclusa
Bronzo
3 sedute
CHF 209
invece di CHF 225
Argento
5 sedute
CHF 329
invece di CHF 375
Oro
10 sedute
CHF 599
invece di CHF 750
L’11esima seduta è gratis. Tutti i prezzi si intendono con IVA inclusa.
È ADATTA A TE SE
- hai difficoltà ad addormentarti
- ricerchi un senso di benessere generale
- hai problemi circolatori
- hai inestetismi della cellulite
- sei sportivo/a e hai bisogno di un rapido recupero
NON FA PER TE SE
- sei in gravidanza
- soffri di ipertensione o problemi cardiaci
- hai insufficienza respiratoria grave, grave anemia, patologie renali o diabete
- porti un dispositivo cardiaco sottocutaneo
- hai il morbo di Raynaud
- sei estremamente claustrofobico/a
- sei sotto effetto di alcol o droghe
- hai febbre o trombosi in corso
Ci sono altre situazioni in cui non è indicato sottoporsi a questo tipo di trattamento. In alcuni casi particolari, anche in presenza di una delle condizioni indicate, può essere possibile effettuare la terapia solo con consenso medico.
Per sicurezza, consigliamo sempre di rivolgersi al proprio medico prima di iniziare.
FAQ
Domande frequenti
La criosauna è pericolosa?
No, il trattamento non evidenzia rischi se vengono rispettate le norme di sicurezza. L’azoto è un gas inerte, inodore e non infiammabile, naturalmente presente anche nell’aria che respiriamo. Può però diventare nocivo se respirato direttamente in purezza e per un lungo tempo.
- valutazione prima della prima seduta
- compilazione di un formulario sullo stato di salute
- pelle completamente asciutta e priva di creme o oli
- rimozione di gioielli e piercing
- utilizzo delle protezioni fornite dal centro
La crioterapia è riconosciuta dalle casse malati?
Dalla maggior parte delle casse malati non è ancora riconosciuta. In alcuni casi può essere prescritta dal medico per un trattamento specifico. Per maggiori informazioni è consigliato chiedere direttamente al proprio medico.
Cosa devo portare con me?
Non è necessario portare nulla di particolare. Si arriva e si riparte vestiti normalmente. Per eseguire la terapia ci si spoglia rimanendo in biancheria intima. Se preferisci, puoi portare un costume da bagno.
Non si entra in contatto con liquidi e non ci si bagna.
Qual è il momento migliore della giornata?
Non esiste un momento giusto per tutti. È particolarmente indicata dopo uno sforzo fisico, per favorire il recupero, oppure verso sera per conciliare il sonno.
Quante sedute è indicato fare?
Non esiste un numero standard di sedute. Dipende dal problema presente, dalla persona e dall’obiettivo che si vuole raggiungere. Consigliamo di provare una volta, lasciar passare un giorno e verificare come ci si sente.
Che sensazione si prova durante la terapia?
Il freddo viene percepito, ma si tratta di un freddo secco, privo di umidità. La terapia è sopportabile e dura solo 3 minuti.
La temperatura durante la terapia oscilla tra circa -100°C e -198°C.